Elikagaien produktuak gizakiengan potentzia handitzeko zure mahaian askoz ere gutxiago aurki daiteke aldez aurretik zaintzen ez baduzu:
- Esne txikiko produktuek, arrainek eta haragiek proteina asko dituzte, eta horrek gorputz osoari eta potentzialki bereziki eragiten dio.
- Berde pikantea: Basil, San Joan Wort, Caraway haziak eta ezkaia. Hauek dira libidoa handitzen laguntzen duten afrodisiako natural indartsuak eta sexu-arousak indartzen laguntzen dutenak.
- Almendrak, pistatxoak eta landare proteina duten beste fruitu lehorrak. Potentzia hobetzeko tresna sendoa. Eztia, fruitu lehorrak eta fruitu lehorrak konbinatzea bereziki eraginkorra da.
- Barazkiak, fruituak eta fruituak zuntz aberatsak dira. Landare-zuntz gordina duten produktuek beren konposizioan espermatogenesi osasuntsua antolatzen laguntzen dute eta gizonezkoen boterea sendotzen dute.
- GORKY txokolatea gehigarririk gabe. Bigarren mailako efektuak dituen beste afrodisiako beste indartsu bat. Bai, eta zein pertsonak uko egingo dio horrelako postre bati.
- Itsaski batzuk. Ostrak eta muskuiluak bereziki bereizten dira, izan ere, beren eragina hain indartsua da emakumeei ere eragina izan diezaieketelako. Ekintza bizkorreko potentziarako produktuekin ere erlazionatzen dute.
- Zerealetan eta babarrun magnesio handiko edukiak sortutako testosteronaren bolumena handitzen du. Gainera, bihotzaren funtzioa hobetzen eta odol zirkulazioa ezartzen laguntzen du.
- Eztiak odol-gurutze-gaitasuna hobetzen du, gizonezko hormonen produkzioa estimulatzen du.
- Mahatsak gorputzarentzako magnesio iturri bat dira. Zerealak jateko gogoik ez dagoen kasuetan egokia da.
- Pikuek gizonezkoetan indarrean handitzen duten produktuak aipatzen dituzte berehala. Odol zirkulazioa egonkortzen du.
Produktuak haragirik gabeko potentzia handitzeko
Haragi plateren gehiegikek gernu eta sistema kardiobaskularreko gaixotasunak eragin ditzakete, onkologia eta trazua ekarriko dituzte. Hori dela eta, neurria behatu behar duzu eta eguneko 50 g-ra mugatu behar duzu. Kantitate handietan, haragiak kontrako efektu zehatza ekar dezake - inpotentzia eta sexu erakarpena galtzea. Zure dieta dibertsifikatzeko eta haragiaren kontsumoa mugatu ahal izateko, honako produktu hauek jan behar dituzu:
- Arrainak eta itsaskiak. Denentzako janari zaporetsu eta osasuntsu hau azido poliinsaturatuetan, zinka eta aminoazidoetan aberatsa da, libidoa eta oreka hormonala lortzeko. Substantzia erabilgarriak produktu gordinak eta egosiak gordetzen dira. Gizonen potentzialarentzako itsaski gordinak eraginkorragoak dira, baina ez dira beti kalitate eta freskotasun handirik desberdintzen, beraz, parasitoekin infekzio arriskua dago. Mackerel eta ostrak indartzeko itsaskiaren balorazioa.
- Esnekiak. Esnea, kefirra, krema garratza, txabola gazta, gazta, gurina - potentziarako janari hau eguneroko menuaren zerrendan ere egon beharko litzateke. Esne produktu mota guztiak gizon baten dietan egon beharko lukete. Elikagai hauek proteina, karbohidratoak, laktosa, bitaminak, kaltzioa, gatz mineralak dira. Konposizio honek osasun sexuala ez ezik, gorputz osoan eragin onuragarria ere badu. Esne produktuak laktosarekiko intolerantzia, urolitia eta obesitatea dituzten pertsonetan kontraindikatuta daude.
- Barazkiak. Gizonezko potentzia sendoarentzat, gomendagarria da tomateak, binakakoak, piper mota guztiak, azenarioak, brokolia, berenjena, errefautxoak, tipula, baratxuria, baratxuria, baratxuria eta kalabaza. Horiek guztiak antioxidatzaile, bitamina eta mineral iturriak dira, konplexuan muntaketa osoa laguntzen dutenak, potentzia indartzeko eta maila handiko espermatozoideak garatzeko.
- Berdeak eta espeziak. Tipula berdea, apioa, perrexila, entsalada, hondartza, zainzia, zaintza, anisa, menda, jengibre erroa, kanela, kanela, kardamon - produktu horiek guztiak hobetzen dira immunitatea, eta horrek ere gizakien organo genitalen osasunari eragiten dio. Gizonen potentzia handitzeko egokiak diren berdeak eta espeziak onak dira dieta behatzeko, beherakoak direnez, eta metabolismoa hobetzen dute. Gutxienez berdegune eta ongailu mota bat mahai gainean badago, orduan, egunean, obesitatea eta inpotentzia ez dira inoiz zure diagnostiko bihurtuko.
- Fruta eta fruituak. Fruta eta baia zerrenda onuragarria da fruitu, fruitu zitrikoen, mangoen, banana eta granadak, mugurdiak eta marrubiak. Bitamina eta antioxidatzaile ugari sendatzen da gorputz osoa eta, bereziki, sistema endokrinoa. Horrek beharrezko hormona guztien garapen kualitatiboa laguntzen du eta gorputzaren zahartze azkarra ekiditen du. Potentziarako oso erabilgarria den beste fruta bat limoi da. A, B, C, potasio elementuen, kobrearen, nitrogenoen konposatuen eduki aberatsa dela eta, odol hodien hormak sendotzen ditu, organo guztietan odol-fluxu nahikoa eskainiz, propietate sendoak ditu eta erosotasun psikologikoa eskaintzen du. Limoi aspalditik erabiltzen da gizakiengan potentzia hobetzeko.
- Intxaurrak. B eta E bitamina ugari dituzte, baita trazatutako elementuak ere - zinka, magnesioa, iodoa, fosforoa. Produktuaren osaera honek gizonezko potentzia estimulatzen du norabide guztietan - Libidoa, muntaketa, erresistentzia eta hazia fluidoen kalitatea. Zedro fruitu lehorrak bereziki baliagarriak dira sexu indartsuagoko ordezkarientzat.
- Txokolatea Txokolate barietate ilunek bakarrik dute eragin onuragarria potentzia handitzeko orduan. Libidoa eta antioxidatzaileak hobetzen dituzten kuotak dituzte, umore ona lortzeko. Produktua hipertentsioan kontraindikatuta dago, baita gibeleko eta pankrearen gaixotasunak jasaten dituzten guztiei ere. Dietan kakao -containing produktu bat sartzeak potentzia handitzea ahalbidetzen du.
- Fruitu lehorrak. Datak gizonezko potentzialaren fruitu lehorren artean liderra da. Espermatozoideen kalitatea hobetzen laguntzen dute eta harreman sexualak luzatzen dituzte. Mahaspasak inpotentzia tratatzeko osagai garrantzitsua dauka - arginina.
- Taldea. Hau da, gizakien potentzia areagotzen duen produktu natural naturala da. Pergak proteina, karbohidrato, bitamina eta hormona ugari ditu produktuaren eragina zehazten dutenak - muntaketa azkarra, testosterona eta libido hobekuntza. PERCH sexu inpotentziaren tratamenduan erabiltzen da. Prebentzio helburuetarako, jan egunero 10 g produktu. Gainera, pegak bereizi gabeko bazkari gisa joka dezake. Jendeak produktu baliotsu hau abandonatu beharko du bere osagaiekin intolerantziarekin, baita gaixotasun bazkatua, minbizia eta nahaste metabolikoak dituzten pertsonak ere.
Produktuen gizon osasuntsuen zerrendaren jarraipena
Nahiko posible da sexu inpotentziaren arazoa saihestu drogak erabili gabe. Dieta orekatu baten eguneroko programak eguneroko produktuekiko konexioak sexu potentziala areagotzea ahalbidetzen du, baina baita gorputza hobetzeko ere
Zer nolako janaria osatzeko gizonezkoen dieta osatzeko? Potentzia areagotzeko beharrezkoa den eguneroko garrantziaren zerrendan, elementu hauek:
- Haragi produktuak beharrezkoak dira tiroxina ekoizteko, eta horrek oxidazio prozesua hobetzen du zelula egituretan. Hormonak nerbio zentroen kitzikagarritasuna eskaintzen du, baina lehentasuna barietate ahulen haragi gorriari eman behar zaio. Haragiaren janari gehiegikeriak negatiboki eragiten du sexu-kitzikagarritasunean.
- Arraina haragia baino askoz errazagoa da, potentzia berreskuratzeko, arrain platerak astean bitan gehitu behar dira gizonaren dietan. Fosforoaren eta iodoaren presentziak sexu-jarduera areagotzen du eta arrainak mantentzea, beste itsaskiak bezala, sukaldatzeko erabilgarria da.
- Potentzia zaintzea, ez ahaztu fruitu lehorrak. Zinka eta magnesioaren portzentaje handia dute, B eta E bitaminak ugalketa-sistemaren funtzionamendurako. Gizonen gehienezko ekintzak produktu gordinak emango ditu, muntaketa zedro eta intxaur nukleoek hobetuko dute, nahasketak prestatu ditzakezun hainbat barietate.
- Gozokiak gizonezko botere bikoitza egiteko gai dira, batez ere eztia. Laugarren egunean ezti-koktelak (fruitu lehorrak, fruitu lehorrak, haziak) erabiltzeak eragin iraunkorrarekin gozatuko du. Barietate ilunen txokolatea, baina betegarririk gabe, potentzia handitzen lagunduko du. Produktuaren ekintza, kafeina antzekoa, maitasuna probokatzen duten substantzia berezien eduki handiak azaltzen du.
- Sexu-gaitasuna sendotzeko, dieta oilasko arrautzekin osatu behar da, baina galeper arrautzak erabilgarriagoak dira gizonentzat. Afrodisiako naturalak muntaketa duten arazoak ezabatzen ditu, immunitatea handitzen du, odol zirkulazioa hobetzen du, zakilari odol hornidura hobetzen.
Gizonezko potentzia, barazkiak eta fruituak mantentzeko produktu erabilgarrien zerrenda zabalen artean efektu positiboa dute. Landareen janaria osagai erabilgarrietan aberatsa da, energia eta gizonezko gaitasunen benetako iturri bihurtzen da.
Barazki eta fruituen onurak beren eragin onuragarrian hondo hormonaletan, potentzia positiboki eragiten dutenak testosterona ekoizpenaren igoera dela eta. Baina gizonezkoentzako baliagarriak ez diren hainbat produktu daude, sexu erakarpen desagertzea laguntzen dute. Horrelako osagaietatik, gizon baten dieta komenigarria da erabat askatzea edo beren kuota murriztea.

Zerk probokatu du gizonezkoen ahultasuna
Gizonen osasun egoera larriagotzen duten produktuen zerrenda eta potentzia suntsitzaileak honako elementu nagusi hauek ditu:
- Alkohol gehiegikek testikulen funtzioa murrizten dute, garrantzia negatiboki eragiten dute, inpotentzia eragiten duena.
- Gantz arrainen eta arrautza-gorringoen dietan eduki handiak kolesterolaren adierazlea areagotzen du eta horrek testosterona ekoizpena murrizten du.
- Gehiegizko janaria osasunerako kaltegarria da, murrizketa gatza erabiltzerakoan sartu behar da, baina horren gaitzespenak ez ditu onurak ekarriko.
Zer edari handitzen duten potentzia
Edariak gizonezkoen gorputzean fluidoak maila berritzeko hautatzerakoan, kontuan hartu beharko zenuke edarien efektu freskagarria ez ezik, haiek hautatzeko potentzialtasunarekin. Zein edari dira gizonezkoen osasuna indartzen duten potentzia handitzen duten fluidoen zerrendakoak?
- Zuritu berri diren zukuak Osasun Elixir segurua izango da eta gizonezkoen arazoa konpontzeko sendagai eraginkorrena granada zukua da. Potentzia duten arazoak kentzeko edari bat duen bigarren edaria kalabaza zukua da, eta jarraian apio erroko edari bat da.
- Eraginaren aurkako efektuak potentzia hobetzeko beharrezkoak diren animalien proteina aberatsak dira. Hartzidura-prozesuak gorputza hormona garrantzitsuekin aberasten du ugalketa eta sexu gaitasuna gordetzeko. Koumiss edari boteretsuena da.
- Odola mehetzeko eta odol hodiak sendotzeko, gizon batek teak behar ditu. Horietako eraginkorrena jengibrea eta berdea dira. Edari tonikoak, elementu erabilgarrien zerrenda oso aberatsak, aldartea igo, potentzia hobetu, gizonezkoen osasuna eta gorputz osoa indartzen ditu.
Produktu erabilgarriak gizonezkoen potentziarako

Guruinen idazkariaren funtzioa berreskuratzen dute, esterolaren produkzioa ekoizten dute eta metaketa egiten laguntzen dute. Hormona hori faltarekin, harreman intimoak txikiagoak izango dira.
Testosterona testikulek eta adrenal kortexek sortzen dute.
COAZ-en jokabidearekin lotutako prozesu kimiko gehienetan zuzenean parte hartzen du. Oso garrantzitsua da bitaminak, proteina konposatuak, aminoazido konposatuak eta eguneroko menuan dauden beste elementu onuragarriak dituzten edariak eta platerak barne. Osagai garrantzitsuenak honako hauek dira:
- Fosforoa ezinbesteko elementua da, gizakietan potentziarengan eragin onuragarria duena. Arrasto elementu hau prozesu metabolikoetan parte hartzen du, eta horrela, metabolismoa azkartzen da eta genitourinako sistemaren organoen odolaren gainkargak hobetzen ditu. Nitrogenoa, kaltzioa, magnesioa, baita gantz azidoak, esaterako, fosforoak lecitina eratzen laguntzen du. Hori gabe, gorputzaren idazkariaren funtzioa ezinezkoa da. Horri esker, fosforoaren osagaia aktiboki sortzen da desio sexuala areagotzen eta kanal baskularrak garbitzen laguntzen duten hormonek.
- Zinka bezalako osagai batek, gizonezkoen ongi-ondo jokatzen du, funtsezko eginkizuna du, izan ere, sortutako esterolaren bolumena bere kantitatearen araberakoa da. Hormona hori gabe, ia ezinezkoa da libido egonkorra lortzea. Sexu-disfuntzioa garaitzeko, menua dibertsifikatu behar duzu bertan itsaskiak barne, zneko eduki altu batean desberdinak baitira.
- Banan-banan, hainbat landare eta fruitu lehorren haziak bereiztu beharko lirateke. Aminoazidoak bezalako osagaiak dituzte. Bereziki, l-arginina nitrogeno oxidoaren sintesiaren osagai nagusietako bat da, beraz, zirkulazio sistemak ondo funtzionatzen du. Arginina faltarekin, zakiletan mikroirkulazioa, testikulak eta prostatak gutxitzen dira eta horrek ez du muntaketa nahikoa eragiten. Horregatik, plater eta edarien zerrendak janari produktuak izan behar ditu aminoazidoak dituzten potentzia pizteko.
- Selenioa bezalako osagai bat, gizonaren gorputzak hazi fluidoen ekoizpen aktiboa eta muntaketa egonkorra sortzea zor dio.
- Sekretu baten garapenean eragin onuragarria duten osagai nagusietako bat A bitamina A. Laose da. Produktu, landare (apioa, espinakak) eta animalien gantzak bolumen handietan daude. Bitamina batek giza gorputzean infekzio ugari suntsitzen laguntzen du, ikuspegia berreskuratzen du eta tonua mantentzen du.
- Jakina da sexu-arousalaren intentsitatea nerbio-erkidegoaren kalitatearekin zuzenean lotuta dagoela. B bitaminak nabarmen hobetzen du prozesu hau, eta horrek erakargarritasuna areagotzen du bikote bikotearekiko. Zenbateko handian, arrain, azido laktikoko produktuetan, haragian, baita zerealak, lekaleak, tomateak, aza eta patatak daude.
- Gorputzaren funtzio babesgarriak eta immunitatea ezin dira imajinatu C bitamina gabe. Gizonezkoen osasunerako osagai hau ezinbestekoa da, intimitatean gertatzen diren prozesu askotan parte hartzen baitu. Gainera, substantzia horrek odol zirkulazio hobetua eskaintzen du genitourinary sistemaren eremuan. Gomendagarria da currants, aza zuria, limoiak eta arrosak kontsumitzea, bitamina kantitate handia baitute.
Ondo onerako, gizon bat gomendagarria da eguneroko menuko produktuak modu kualitatiboan hautatzeko, beharrezko arrasto elementuak gorputza kantitate nahikoa izan dezan. Bikotekideari erakargarri indartsua eskainiko diote, eta horrek oso harreman intimoak egingo ditu.
Botere sexuala azkartzeko tea
Zer erabiltzen dugu gehienetan egun osoan zehar? Jakina, tea. Honekin, potentzia nabarmen indartu dezakezu eta oso plazer desberdinak luzatu. Sendatzeko te bereziak daude, gorputza substantzia baliagarriekin elikatzen eta gizonezkoetan sexu jarduera berreskuratzen lagunduko dutenak.

Te berde sinplea edan dezakezu potentzia handitzeko. Edariak zinka kopuru handia dauka, eta horrek testosterona gorputza laguntzen du eta prostatitisaren aurrerapena blokeatzen du. Gainera, teak gorputza tonuari eta gizakiaren ongizatea hobetzen lagunduko du. Baina badago ñabardura bat. Tea benetan laguntzeko, freskoa izan behar du. Edaria mozkortuta dago jan ondoren, xurgapen hobea lortzeko.
Tea gorriak gorputza ondo indartu dezake eta potentzia nabarmen handitu dezake. Edariak azido askorbikoa, aminoazidoak eta beste osagai aktibo aktiboak ditu, funtzio sexuala erregulatzen laguntzen dutenak. Markoa bazkaldu ondoren edateko egokiena da. Beraz, xurgatu eta gorputza azkarrago tonifikatzen da.
Ez baduzu edaten te berdea edo gorria, ez etsi. Potentzia handitu dezakezu edari beltz baten laguntzaz, baina horretarako merezi du jengibre, limoi zuku edo kardamoma gehitzea. Gainera, baimena ere baia da, baia eta belar onuragarriak edan jartzea.
Potentzia handitzeko boterea
Inpotentzia muntaketa, indargabetasunaren gabezia osoa da. Arazo hau modu ulergarrian konpontzen da.
Droga tratamenduez gain, garrantzitsua da elikadura egokia behatzea. Azken finean, janari osasuntsua da, hormona-aurrekariak oso azkar doitzen lagunduko duena, testosteronaren produkzioa sendotzeko.
Garrantzitsua da gogoratzea potentziarekin arazoak izan ezean, elikadura osasuntsua eta orekatua izan behar dela. Horrela bakarrik jarduera sexualak, libido maila altua ahalik eta luzeena izaten jarraitzen du. Eta adina ere ez da oztopo izango.
Gizonezkoen gorputzak egunero substantzia horiek jaso beharko lituzke: C bitaminak C, B, E, Burdina, Zinka, Potasioa, Selenioa, Kaltzioa eta Magnesioa. Hauek dira ugalketa-sistema endokrinoaren lana mantentzen lagunduko dutenak. Bitamina konplexuak nerbio-bulkaden eroankortasun ona eskaintzen du zakiletik garunera, odol-fluxu orokorrak eraginda. Potentzia areagotzeko, testosterona sintesia hobetuz, honako produktuak sartu behar dira dietan:
- Zekale ogia;
- Prunes;
- Lehortutako abrikotak;
- Kalabaza haziak;
- Intxaurra;
- Casw;
- Hurritza;
- Kakahuete;
- Pistatxoak;
- Eztia.
Gizonentzako dieta haragi baxuko barietate baxuen erabilera dakar. Produktu hau ezin da erabat baztertu. Azken finean, proteina iturri nagusia den haragia da. Haragi platerak, sukaldaria edo lurruna labean jarri behar dituzu. Baina janari frijituak ahaztu behar dituzu. Elikadura dieta barazki eta fruitu fresko ugari biltzen dira. Bitaminen eta mineralen oreka osatzen lagunduko dutenak dira. Gizonek, azenarioak, belarrak, baratxuriak, eskuak berdeek balioa dute. Berdeak zinka iturri gisa hartzen dira - testosteronerako eraikin nagusiaren material nagusia.

Fruituen onuraz hitz egiten badugu, gero, dietak bananak, sagarrak, aranak, anana eta granadak izan beharko lituzke. Pomegranatesek balio handia dute. Produktuak gorputza bitaminekin, azido ordezkaezinekin saturatzen du, potentzia areagotzen ez ezik, odol zirkulazioa hobetzeagatik), baina osasuna ere normalizatzen da. Jakina, dieta jarduera fisikoarekin konbinatu behar da. Baldintza honen arabera soilik emaitza azkarra lor dezakezu.
Barazkiak eta fruituak
Barazkien eta fruituen artean, fruitu zitrikoen eta bananetan, berenjena, aza, piperra, perrexila, baratxuriak eta beste batzuk ohean sexu sendoagoen ordezkariak lagundu ahal izango dituzte. Egunero jan daitezke, gauza nagusia ez da proportzioz gainditzea. Ez da beharrezkoa gordinik kontsumitzea, horietako hainbat plater ekarriko direla etekina ez izatea.
Bananek gorputzaren tonua handitzen dute, energiaz arduratu, potentzia sendotu. Haiekin sumindu eta umore txarra gutxitzen da, gorputzak substantzia baliagarri ugari lortzen ditu. Zitriko fruituak gorputzaren babes-funtzioak indartzen laguntzen dute, hanturazko fenomenoak agertzea saihesteko, aphrodisiakoak ere indartsuak dira. Baina haiekin kontuz ibili beharko zenuke, fruitu hauek osasunari kalte egin diezaiokeen alergeno sendoak dira. Ahuakateak hormonen sintesia normalizatzen laguntzen du, azido folikoa ekoizten laguntzen du - desio sexualaren anplifikadorea.
Beste fruitu erabilgarri bat granada deitu daiteke, gaixotasun genitourinalen prebentziorako gomendagarria da
Barazkiei buruz hitz egiten badugu, arreta jarri:
- Nabigatzea. Odol zirkulazioa hobetzen du, aterosklerosiaren probabilitatea murrizten du eta, ondorioz, genitaletara daraman ontziak itxi daitezkeenean, insomnioari aurre egiten laguntzen du, estresarekiko erresistentzia handitzen du
- Baratxuria. Odol zirkulazioa hobetzen du, afrodisiakoak bezala funtzionatzen du, antzutasuna ondo laguntzen du
- Tipula. Antimikrobianoen ekintzeaz gain, sexu desio aktibatzen du, sexu-hormonen ekoizpena sustatzen du, gehiegizko zantzuak ezabatzen ditu
- Piperra. Erakargarritasuna eta zutitze funtzioa hobetzen ditu, digestioan positiboki eragiten du, intimitatearen garaian sentsazio atseginak hobetzen ditu
Fruits
Intxaurren artean, intxaur erabilgarrienetakoa da. Bere fruitua jan dezakezu, partizioetatik dekozioak prestatu, maskorraren tinturak uzta. Hori dela eta, intxaurrak gizakien potentziarako produktu onena da eta kantitate handietan jatea gomendatzen da (eguneko 100 g arte, lehentasunez goizean). Egitentzerakoan, nukleo txikitutako nahasketa prestatu dezakezu eztiarekin, ez dute "gizonezkoen boterea" lagunduko, baita prostatitisaren prebentzioa ere izango da. Brasilgo fruitu lehorrak ere baliagarriak dira, testosterona maila handitzen dutenak selenio kopuru handi baten edukia dela eta espermatozoideen kalitatea hobetzeko.
Espermatozoide kopurua handitzeko eta bere kalitatea hobetzeko gai dira, prostatako minbizia garatzeko arriskua murrizteko eta gorputza energiarekin saturatu. Almendrek testosterona ekoizten laguntzen duten substantzia askok dute, libidoa handitzen dutenak, sistema kardiobaskularrei eragiten dieten eraginak ditu, efektu antioxidatzaile bat du.
Belarrak eta espeziak gizonezko potentzia sendotzeko
Halaber, ezinezkoa da belarrak sendatzeko eginkizuna gutxiestea antzinatasunean pertsonen eguneroko bizitzan erabiltzen ziren gizonezkoen energia berreskuratzeko. Gizonengan indarrean handitzen duten belarrak eztabaidatzerakoan, merezi du ginseng root-en propietate magikoekin istorio bat hastea, gorputzean eragin handia duena. Ginseng ez da libidoaren estimulatzaile indartsua izateaz gain, bere ekintza nahia pizteari eta plazerra indartzera zuzenduta dago.
Landare honen erroak odol hodien hedapenean laguntzen duten substantzia bereziak ditu eta zakila odol hornidura hobetzen laguntzen dutenak, muntaketa baten garapenean eta atxikipenari eragiten diona. Helburu terapeutikoetarako ginseng-en erabilera sistematikoak espermatozoideen eta espermatozoideen mugikortasun handiagoa areagotzea eragiten du, erreprodukzio sistema osoa modu eraginkorragoan hasten da.
Gizonek Calamoren erroa erabiltzen dute hazien fluidoen produkzioa suspertzeko, eta potentzia pixkanaka aktibatzea eragiten duen bitarteko gisa. Helburu terapeutikorako, erro txiki bat mastekatzen dute mastekatzeko adibide bat lortzeko edo tintak, teak eta dekozioak prestatzeko. Kantitate esanguratsuetan, oietako, azido askorbikoa, Camphor, baita taninoak ere baditu.
Amaitzeko, esan behar da belarrak ahalitasuna handitzea berehalako ekintzaren gizakietan. Frogatutako lekuetan erosi behar da eta behar bezala erabili, kasu honetan bakarrik izan dezakezula eragin positiboa lortzea eta "gizonezkoen boterea" leheneratzea.

Gizakiaren potentzia areagotzen duenari buruzko galderak egin behar izanez gero, ez da ahaztu behar gizonezko osasun osorako jan behar diren belar eta espeziak. Landare "laguntzaileak" horrelakoak dira:
- Kubo (ezkaia). Zoriontasun belarra ere deitzen zaio. Dosi moderatuetan potentzia handitu dezake eta plazer erotikoak luzatu ditzake.
- San Joan Wort. Buruko estresarekin lotutako estatuak ezabatu eta libido zaharberritzea ezabatuko du.
- Limonnik. Espermatozoideen eraketa sustatzen du. Erabilerarekin, tonu orokorra handituko da. Ekintza Eleutherococcus-en antzekoa da.
- Oats. Dekozio eta infusio moduan erabiltzen da.
- Erromeroa. Substantziak, antzeko egituran, sexu hormonekin. Erabili hostoak eta adarrak.
- Ezkaia. Berarekin egosi dezakezu. Sexu inpotentziarekin lagunduko du.
- Haritz arrunta. Gizonak zirraragarria jokatzen du.
- Espeziak bezala, posible da jengibrea, kanela, aleak, kardamomoa erabiltzea.